Aplicación para crear tus propios Planes de Entrenamiento.-

PLANES DE ENTRENAMIENTO

Si estáis interesados en rebajar vuestras marcas en carrera, podeis echarle un vistazo a la siguiente aplicación que ha sacado “Asics” para crearte tus propios planes de entrenamientos, y para cualquier distancia (5km – 10 km – Media Maratón – Maratón).

  (Click sobre la imagen para ir a la aplicación)

 

Espero que sea de vuestro agrado. La ventaja que he visto en esta aplicación, es que puedes diseñartela según la disponibilidad del corredor (días a la semana, marca que quieras conseguir…).

Además, si te situar encima de cada uno de los días del calendario, te explica con más detalle las características del entrenamiento previsto para ese día.

Si algun@ lo va a probar o si ya ha realizado algún plan de entrenamiento con esta aplicación, no estaría mal que nos contase su experiencia.

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