Acerca de mi

 Me llamo José Manuel y soy natural de Madrid.

Comentar que empecé en esta “locura” del RUNNING, allá por septiembre del 2009 y con el único objetivo de ir perdiendo peso (llegue a estar en 85kg) me introduje en este mundillo. Empecé con una zapatillas baratas, unos pantalones y una camiseta no muy apropiadas, pero ahí estaba con toda mi ilusión por empezar a hacer km y km…, y ya han caido unos cuantos a lo largo de este tiempo (pero eso es otra historia que contaré más adelante y en otra parte del blog).

Otro objetivo de este blog, es  animar a aquellos que esteis dudando si calzaros unas zapatillas y empezar a hacer km, pues comentaros que no lo penseis ni un solo minuto, ya que si sois constantes os dareis cuenta que este deporte te da muchas cosas (mejora tu calidad de vida al mejorar tu forma física, tu carácter, y lo que es muy importante, conocereis a gente con la que hareis amistad o simplemente contacto con otras personas que practican este deporte…).

Ya vereis como cuando empeceis, ya no podeis parar y además como digo,  es beneficioso para nuestra salud (mejoramos nuestra forma física).

Voy a intentar  ir escribiendo y actualizando mis sensaciones, experiencias y como no, también lo aprendido en este magnifico deporte que es el RUNNING.

Aunque, realmente y sobre todo el crearlo es por miedo, por si algún día tengo dudas y me da por pensar el  por qué debo de seguir saliendo a entrenar y a hacer kilómetros (bajo la lluvia, con frio, con calor…), no tendré más que ponerme a leer todo lo que el RUNNING me está ofreciendo.

José Manuel

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17 Respuestas a “Acerca de mi

  1. Enhorabuena Jose Manuel por decidirte a crear el blog, seguiré tus zancadas, y sobre todo las crónicas de esas deseadas carreras que estoy convencido serán muchas las que logres terminar.
    Un abrazo
    Javier.

    • Gracias Unyko, la verdad es que estoy esperando como un loco que llegue el mes de junio para que me digan que puedo retomar lo de las carreras.

      De momento, para no perder el contacto con el ambiente que rodea las carreras populares, voy a ir este domingo 10 de abril con un compañero a una de 10km….., pero me lo voy a tomar como si fuera un entrenamiento, si veo que me suben las pulsaciones, disminuyo la intensidad.

      Muchas gracias y a ver si es verdad que me podeis leer muchas más carreras en el blog
      Jose Manuel

  2. enhorabuena tambien por mi parte josiko , seguro que vamos a aprender mucho de este blog , el mes de junio esta a la vuelta de la esquina , y te esperamos en las carreras , y entrenamientos un saludo y te sigo leyendo por aqui ,

    runningbox

    • Gracias por los animos runninbox.

      Es verdad que ya queda poco para junio, veremos que tal (hoy, tal y como comenté en el foro he hecho un pelín de trampas y he ido con un compañero a una carrera y me he sentido estupendamente, con sensaciones y ganas renovadas)

      Nos vemos como dices, en los entrenamientos (intentaré seguirte en las cuestas) y carreras.

      josiko

  3. Coincido con vos Jose Manuel, no se que tiene el running , mas allà de las endorfinas pero es imposible parar , y sobre todo por lo bien que te vas sintiendo. Te sigo Dale!!!

    • Gracias Alejandra, encantado de leer tu comentario.

      Una cosa muy importante de este deporte que practicamos “el running”, es el compañerismo que existe a pesar de ser un deporte muy individual.

      Yo cada vez que escucho el video “esos locos que corren”, publicado por Marciano Durán (escritor y corredor popular uruguayo), me siento más identificado con este deporte.
      Un saludo y hasta otra
      Josiko

  4. Muchas gracias compañero por los ánimos.

    Espero como agua de mayo que en junio me diga el cardiologo que puedo seguir sin problemas.

    De momento, y no quiero ser muy pesado con el tema, no me ha dado la tensión por encima en ninguna de las mediciones que me tomo (tres veces a la semana, mañana y noche).

    Lo dicho, un saludo y muchas gracias.

    Y a seguir leyendonos, por aquí y por el foro
    josiko

  5. Gracias por tu blog.
    Hace tres meses empecé a correr para quemar mi rabia después de un despido y ¡estoy enganchadísima!
    Aún hay muchas cosas que no sé, no sé si hago bien pero la verdad es que me siento mejor, de salud física, de salud mental (mi exjefe se lo pierde) y he perdido peso. Me siento estupendamente.
    De momento mi templo es el Decathlon, que supongo que no será el mejor sitio para equiparme pero para empezar, una desempleada como yo, no supone un gran impacto económico.
    He descubierto lo agradable que es que cada mañana te saluden los habituales.
    Me encanta el running.
    Espero que conserves tu salud.
    Un saludo

    • Hola Belén,

      Lo primero que me gustaría decirte es que siento mucho lo de tu despido (tu jefe se lo pierde, seguro) y espero que encuentres pronto una solución (pues tal y como está el tema ultimamente).

      En cuanto a lo que comentas del Decathlon, es una segunda casa para muchos de nosotros (buenos productos a precios razonables).

      Y ya verás como cuando vayas progresando en este deporte, te va a ofrecer mucho (buen estado físico, mejor caracter…).
      Un consejo importante es que espero que te hayas comprado unas zapatillas apropiadas para el running y para tu tipo de pisada (pasate por la entrada de “test para ver tu tipo de pisada” y así podrás tener una idea).

      Muchas gracias por preguntar por mi salud. Ahora estoy mucho mejor despues de la última visita al cardiologo y a la espera de la prueba de octubre.
      Un abrazo
      Jose

  6. buscando la hora de la carrera del sábado en Perales que yo también correré, he descubierto tu blog. Enhorabuena por abrir tu vida a “locura” y por animar a los cuerdos a conocerla. Un saludo.

    • De nada compañero,

      Solo añadir que con el paso del tiempo cada día estoy más loco por el running……

      Suerte y disfruta en la carrera de Perales

      Un saludo
      josiko

  7. Ey hola!
    Primero Felicidades por el blog, también soy del running jeje
    Había visto en un foro que hablabas de una fisio muy buena aquí en Madrid, me podrías pasar su tlf?

    Gracias.
    Un Saludo.

    • Hola Claudia,

      Efectivamente, te puedo recomendar a la fisio que me trató el año pasado cuando no podía ni correr.

      Tiene fama entre los corredores de la zona.

      Se llama Adela y está en la Ciudad de los Angeles. Está más de 1 hora contigo (es una profesional, pues no se fija nunca en el reloj ni en el tiempo que lleva), cobra 25 euros (creo que bastante barato).

      Tfno es el 665392728 (si la llamais decir que lo haceis de parte de Jose “el hermano de pablo”, con decirle eso y que los dos corremos ya saben quienes somos.)

      Un abrazo y espero que no estés lesionada o con molestias
      josiko

  8. HOLA SOY LUIS FRANCISCO GIMENEZ, UN ANTIGUO COMPAÑERO TUYO DE CIBERNOS.¿TE ACUERDAS DE MI? SI ES ASI PUEDES LLAMARME TF. 914603709

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