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Entrenamientos específicos: «las cuestas» A lo largo de estos dos años que llevo dentro de este mundo del running, me he preguntado más de una vez estas dudas – ¿realmente son efectivos estos tipo de entrenamientos? ¿para que sirven?-. Pues bien, al principio y seguramente por desconocimiento, no me llamaba mucho la atención realizar entrenamientos […]
Mi Carrera Hacia El Running 